06.10.2011

Rokken går...

Litt spinnenytt denne uka også. Mandag kveld demonstrerte jeg karding og spinning for et husflidslag. Det inspirerte meg til å karde og spinne litt mer utover i uka. Ei lita hespe så dagens lys i går. Det tar tid å karde og spinne for hånd, men du verden så morsomt det er å holde på med. Det er slitsomt for armer og skuldre, så det blir ikke så lange arbeidsøkter.

Jeg har begynt å trene yoga hver onsdagskveld nå. Der lærer vi å trene alle muskler, samt puste riktig og slappe av i hele kroppen. Det hjelper godt for å holde kroppen i god form. En fin treningsform som passer meg veldig godt. Kan anbefales.



Spinning i september